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美国加拿大冬季限定滑雪团
/美国加拿大纵情寒冬之旅/

ENJOY THE WINTER SKI TRIP

一起穿越林海雪原,在冰雪中亲历滑雪热情:随心所欲,畅快淋漓!

/ 滑雪基本要领 /

BASIC SKIING TIPS

滑雪是一项动感强烈、很富于刺激的体育运动,初学者首先应该学好基本的滑雪技术。

Step 1:步行
穿上滑雪器最初的动作 就是步行。其动作与一 般的走路并没两样,开始 时也许不习惯,可先穿上 一只滑雪器来回走下两趟 ,而后再两只一起穿上, 一步一仗的适应平衡。
Step 2:跌倒
以侧身着地最为安全,亦 即以大脚外侧,腰下侧着 地,同时举起双雪杖并用 力地将两脚伸直,以防不 必要之受伤。
Step 3:方向变换
以滑雪器之前端或尾端为 圆心,将欲转变方向内侧 之滑雪器,向欲转换方向 分开成V字形,再将外侧雪 器靠拢过来。本方向变换 仅适合于平坦的雪面上进 行,若是于斜坡上则不适用
Step 4:登行
最简单的方法就是坐缆车 上山。把滑雪器脱掉,扛 着滑雪器走上去,若是再 懒惰一点,也可以穿着滑 雪器往山上走,要领就是 把持滑雪器与斜坡成90度, 以防止滑雪器自动滑下去。
Step 5:平地滑行
两脚平行站立,利用手腕 力量将两雪杖向后推动, 使身体和两滑雪器同时向 前滑行前进。身体重心不 可置于后,否则会有身体 后倾的情况发生,那可是 会导致后坐跌倒的。
纽约/西雅图/温哥华

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